Review Buku The 7 Habits of Highly Effective People

The 7 Habits of Highly Effective People adalah sebuah buku yang memberikan panduan untuk meningkatkan efektivitas pribadi. Buku ini ditujukan untuk membantu pembaca untuk mencapai tujuan hidup mereka dengan mengembangkan kebiasaan-kebiasaan yang efektif.

Buku ini merupakan karya Stephen R. Covey  tahun 1989 yang telah terjual lebih dari 15 juta eksemplar. Tema sentral buku ini adalah bahwa efektivitas pribadi bergantung pada kemampuan seseorang untuk secara proaktif mengelola diri sendiri, sebagai lawan untuk bereaksi terhadap lingkungan eksternal.

Covey menyarankan agar pembaca memulai dengan memahami tujuan hidup mereka sebelum melangkah lebih jauh untuk mengembangkan kebiasaan-kebiasaan yang dibahas dalam buku. Covey mengembangkan pendekatan "proses" untuk mencapai efektivitas dengan mendefinisikan tujuh kebiasaan yang harus diterapkan.

Judul buku ini berasal dari fakta bahwa Covey percaya bahwa kebanyakan orang tidak memiliki kebiasaan yang efektif, dan bahwa mereka yang melakukannya sangat efektif. Buku tersebut telah diterjemahkan ke dalam 38 bahasa dan merupakan salah satu buku bisnis terlaris sepanjang masa.

Di bawah ini merupakan ringkasan 10 poin penting mengenai buku ini, berikut ulasan lengkapnya.

1. Kembangkan Kebiasaan Baik

Manusia adalah makhluk kebiasaan. Rutinitas kita menentukan karakter kita, dan rutinitas itu mengerahkan kekuatan tak terlihat pada perilaku kita. Apa pun yang kita lakukan adalah fungsi dari praktik kita. Oleh karena itu, cara terbaik untuk mencapai tujuan yang berharga adalah dengan melatih diri kita sendiri untuk melakukan hal-hal yang akan mengarah pada tujuan dengan mudah.

Ada 7 bidang utama di mana kita semua perlu memperhatikan untuk menjadi sangat efektif.  Setelah membaca ringkasan ini, kamu akan belajar untuk:

• Memilih untuk proaktif daripada reaktif
• Visualisasikan akhir suatu usaha sebelum melakukannya
• Jadwalkan prioritas kamu alih-alih memprioritaskan jadwal kamu
• Cari apa yang bermanfaat bagi semua orang yang terlibat
• Cobalah untuk memahami orang lain terlebih dahulu agar mereka bisa memahamimu
• Bekerja dengan orang lain untuk mencapai hasil eksponensial
• Jaga agar sistem tetap berjalan efektif

Tampaknya cukup mudah; namun, bagian tersulit, dan terpenting di sini adalah bersedia dan siap menerapkan perubahan berkelanjutan dalam hidup kamu. Perubahan nyata datang dari dalam ke luar.

Banyak yang telah menulis tentang bagaimana menjadi sukses, meningkatkan kehidupan kamu, dan bagaimana bertindak berdasarkan itu. Sejak tahun 1776, Stephen Covey menemukan bahwa (non)fiksi dapat dibagi menjadi 2 kelompok besar: mempromosikan etika kepribadian dan mengajarkan etika karakter.

Gagasan di balik etika kepribadian adalah kamu dapat mempelajari keterampilan khusus yang akan menghasilkan perubahan perilaku. Memahami seluk-beluk komunikasi verbal dan non-verbal akan membawa perubahan yang diinginkan.

Etika kepribadian memberikan jalan pintas. Satu-satunya masalah dengan jalan pintas adalah bahwa itu tidak bertahan lama. Perubahan berkelanjutan tidak datang dari mengambil rute etika kepribadian.

Metode etika kepribadian itu dangkal. Ini menarik karena memberikan perbaikan cepat. Mengerjakan karakter kita tidaklah mudah. Ini membutuhkan perubahan identitas. Kita harus menyesuaikan pandangan dunia, sistem kepercayaan, dan kebiasaan kita untuk menempatkan kita di jalur yang benar untuk kesuksesan yang berkelanjutan.

Misalnya, kebajikan seperti kesetiaan, integritas, dan kejujuran hanya bisa datang dari dalam. Mereka bukan teknik untuk dipelajari. Sebaliknya, mereka adalah sifat-sifat karakter yang berasal dari sistem kepercayaan tertentu. Setelah membaca ringkasan ini, kamu akan memahami bahwa kamu dapat menyesuaikan sistem kepercayaan kamu dan mengembangkan kebiasaan untuk membuat kamu sangat efektif.

2. Rubah Paradigma

Paradigma adalah filter yang melaluinya kita melihat dunia di sekitar kita. Dua orang mungkin melihat kerumunan dan melihat hal yang sama sekali berbeda. Ini adalah fungsi dari paradigma yang mereka gunakan.

Ketika pkamungan dunia kamu sejalan dengan prinsip-prinsip dasar di mana alam semesta beroperasi, kamu akan dapat menavigasi kehidupan dengan sukses. Seseorang dengan paradigma negatif akan terus-menerus melihat hal-hal negatif, sedangkan orang dengan paradigma positif akan menemukan kenyamanan bahkan dalam kesakitan.

A paradigm is a pattern we apply to explaining certain phenomena.

Perangkat paradigma kita menentukan karakter kita. Paradigma kita dapat membedakan antara kesuksesan dan kegagalan dalam bisnis dan hubungan. Pergeseran paradigma terjadi ketika kita mulai mempertanyakan perilaku dan sikap kita dan mulai mengubahnya secara bertahap.

Misalnya, Stephen Covey mengalami perubahan paradigma pada suatu Minggu pagi di dalam kereta bawah tanah yang relatif sunyi. Seorang pria dan anak-anaknya naik, dan kendaraan itu segera menjadi berisik. Anehnya, pria itu tidak melakukan apa pun untuk mengendalikan "anak-anaknya yang tidak disiplin".

Stephen Covey menjadi sangat kesal dengan kebisingan itu sehingga dia meminta sang ayah untuk mengawasi anak-anaknya. Pria itu mengatakan bahwa mereka datang dari rumah sakit tempat ibu mereka meninggal.

Dia tidak ingin mengontrol anak-anak karena mereka semua shock. Jawaban ini mengubah suasana hati Stephen Covey dari kesal dan jengkel menjadi belas kasih dan kesediaan untuk membantu. Inilah kekuatan paradigma.

Pergeseran paradigma biasanya tidak tiba-tiba. Mereka membutuhkan upaya yang disengaja untuk beralih dari cara kita memkamung sesuatu ke mengembangkan kualitas yang diakui secara universal sebagai amal.

Our paradigms, correct or incorrect, are the sources of our attitudes and behaviors, and ultimately our relationships with others.

3. Jadilah Proaktif daripada Reaktif

Menjadi proaktif membedakan kita dari hewan lain yang hanya menanggapi rangsangan eksternal. Kemampuan untuk belajar dan mengubah orientasi alami kita adalah salah satu berkah kemanusiaan.

Hewan lain hanya bereaksi berdasarkan pemrograman genetik mereka. Mereka tidak dapat menganalisis stimulus. Sebaliknya, manusia bukanlah budak alam. Kita dapat merespons daripada bereaksi terhadap hal-hal yang terjadi pada kita. Sayangnya, banyak dari kita masih lebih suka bersikap reaktif daripada proaktif. Kamu ingin menjadi orang seperti apa?

Being proactive means that you take responsibility for your actions rather than blame your entire life on the external circumstances.

Orang yang reaktif memiliki perilaku dan emosi yang ditentukan oleh keadaan dan perasaan eksternal. Ketika seseorang gagal menepati janjinya kepada kamu, itu membuat kamu dalam suasana hati yang buruk.

Ketika kamu memanggil taksi dan orang lain melompat masuk, kamu mengutuk mereka. Orang yang reaktif juga gagal untuk bertanggung jawab. Ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, mereka menyalahkan orang lain atau keadaan eksternal.

Orang yang proaktif percaya bahwa suasana hati atau perilaku mereka adalah fungsi dari rekayasa internal mereka. Daripada menyalahkan orang lain atas kegagalan, mereka mencari jalan ke depan. Mereka memkamung kehidupan dalam 2 lingkaran konsentris:

• Lingkaran perhatian
• Lingkaran pengaruh

Lingkaran perhatian diisi dengan hal-hal yang kita khawatirkan: tagihan yang harus kita bayar, pinjaman yang harus kita kembalikan, kondisi cuaca, perubahan status ekonomi, dll. Lingkaran ini cukup besar. Namun, di dalam lingkaran ini ada lingkaran yang lebih kecil yang disebut lingkaran pengaruh.

Ini berisi hal-hal yang dapat kita ubah atau kendalikan. Bekerja pada lingkaran pengaruh membuatnya berkembang. Ketika kamu fokus pada hal-hal yang dapat kamu ubah, jumlahnya meningkat. Namun, ketika kamu fokus pada sesuatu yang sedikit atau tidak kamu kendalikan, itu akan berkurang.

Proaktif akan membuat kamu menjadi orang yang sangat kompeten dalam situasi yang paling meringankan. Ahli saraf Austria Victor Frankl berulang kali dipenjara di kamp konsentrasi Jerman selama Perang Dunia II.

Terlepas dari penyiksaan dan kondisi penjara yang menyedihkan, dia memilih untuk menanggapi daripada bereaksi terhadap keadaannya. Seluruh fokusnya ada di pikirannya karena hanya itu yang bisa dia kendalikan.

Dia memikirkan masa depan di dunia yang lebih baik. Dia memikirkan kehidupan yang lebih bahagia dan bagaimana dia akan menceritakan pengalamannya di kamp konsentrasi kepada orang lain.

Frankl menggunakan celah kecil antara rangsangan eksternal dan tindakan untuk menemukan kebebasannya. Dia melakukan proaktif. Kebebasan berpikir yang diungkapkannya menginspirasi narapidana lain dan bahkan beberapa penjaga.

Kamu dapat menantang diri sendiri untuk proaktif selama 30 hari. Pilih untuk bertanggung jawab ketika kamu tergoda untuk menyalahkan orang lain atas masalah kamu.

Fokuskan energi kamu untuk mencari solusi yang efektif daripada bermain-main. Ingatlah bahwa masalah sebenarnya bukanlah masalah itu sendiri tetapi bagaimana kamu bereaksi terhadapnya.

4. Tulis Ide dan Tujuan Secara Jelas

Kami melakukan sesuatu dua kali. Pertama, kita membayangkan sebuah ide dalam pikiran kita dan kemudian mengeksekusinya di dunia nyata. Sebelum sebuah rumah dibangun, sebuah denah dibuat dengan merinci jumlah kamar, tata letak, ukuran, dan detail rumit lainnya.

Kamu lebih rentan terhadap kesalahan jika kamu hendak mendirikan sebuah bangunan tanpa perencanaan yang matang. Untuk menang, kamu harus memvisualisasikan apa artinya menang dan kemudian menerapkannya.

Proper planning is the key to the impeccable execution of any worthwhile goal.

Ciptakan waktu untuk visualisasi. Tuliskan tujuan akhir kamu dan perinci langkah-langkah yang akan kamu ambil untuk mencapainya. Sebelum memulai, lihat bagian akhir.

Antisipasi hambatan dan rencanakan solusi sebelumnya. Kamu tidak akan tersesat jika menanyakan arah berulang kali. Jangan terburu-buru. Rencana. Mempersiapkan. Menjalankan.

Visualisasi membantu meningkatkan efektivitas. Pertimbangkan ini: jika kamu kebetulan meninggal hari ini, apa yang kamu ingin orang katakan pada pemakaman kamu?

Banyak dari kita bekerja secara efisien tetapi tidak efektif. Kami mencapai tujuan yang pada akhirnya tidak masalah. Ada pepatah lama yang mengatakan bahwa ketika kamu tidak tahu ke mana kamu pergi, tempat lain menjadi tujuan.

Menjadi efisien berarti melakukan banyak hal dalam waktu yang sangat singkat. Tanpa tujuan yang jelas dalam pikiran, efisiensi bisa menjadi berbahaya. Kamu bisa membuat kemajuan tetapi tidak ke arah yang benar.

Menjadi efektif berarti mengejar hal-hal yang penting dan memahami bahwa segala sesuatu yang lain adalah buang-buang waktu dan usaha. Orang yang produktif tidak hanya mencapai tujuan acak. Mereka disengaja dalam cara mereka menjalani hidup mereka. Mereka bisa melihat gambaran besarnya. Mereka menginvestasikan sumber daya mereka dalam real deal.

Untuk menentukan tujuan dan keyakinan kamu, buat pernyataan misi pribadi. Ini adalah dokumen yang menjelaskan prinsip-prinsip dan nilai-nilai fundamental kamu. Pernyataan misi kamu akan memandu tindakan kamu.

Menulis pernyataan misi membutuhkan pertimbangan yang cermat. Hal itu tidak boleh dilakukan dengan terburu-buru karena akan membentuk fondasi kehidupan kamu.

Once you have that sense of mission, you have the essence of your own proactivity. You have the vision and the values which direct your life.

5. Jadwalkan Kegiatan dalam Skala Prioritas

Ada begitu banyak hal yang berebut perhatian kita. Jika kamu tidak menjaga, kamu akan mengorbankan hal-hal yang penting untuk barang-barang yang tidak penting tetapi tampaknya membutuhkan perhatian mendesak kami.

Strategi manajemen waktu yang banyak kita terapkan seringkali membuat kita memprioritaskan jadwal yang ada. Ini melahirkan efisiensi daripada efektivitas.

Make a habit of scheduling your priorities rather than prioritizing your schedule.

Berdasarkan urgensi dan kepentingannya, semua aktivitas kamu termasuk dalam 4 kategori:

• Hal-hal mendesak yang juga penting
• Hal-hal penting yang tidak mendesak
• Hal mendesak yang tidak penting
• Hal-hal yang tidak penting atau mendesak

Yang paling penting adalah kategori 2. Ini berisi hal-hal yang menentukan bagaimana hidup kita pada akhirnya.

Bekerja pada kategori ini, kita akan menemukan bahwa hal-hal yang mendesak dalam hidup kita akan berkurang. Namun, pertama-tama kita perlu mengidentifikasi hal-hal yang termasuk dalam kategori ini dalam hidup kita dan kemudian menjadi sengaja mengalokasikan waktu untuk kegiatan ini.

Interaksi dengan orang lain memanifestasikan keterkaitan kita. Dalam kebanyakan situasi, kami mencoba untuk memiliki keunggulan atas orang lain ketika berhadapan dengan mereka.

Kami berpikir bahwa orang lain harus kalah agar kami menang. Ini adalah paradigma yang salah karena dua orang dengan paradigma menang-kalah bisa berakhir dengan hasil kalah-kalah.

Biasanya ada cukup untuk kebutuhan semua orang dalam kebanyakan situasi, tetapi tidak untuk keserakahan semua orang. Ketika kita berpikir menang - menang, kita menciptakan hubungan positif yang akan sangat bermanfaat dalam jangka panjang. Pastikan semua orang meninggalkan meja negosiasi dengan puas.

Untuk memiliki mentalitas menang - menang, kita harus peka dan sabar. Kualitas-kualitas ini akan menciptakan suasana saling percaya yang bermanfaat bagi semua orang.

Di luar transaksi bisnis, hubungan kita dapat menggunakan mentalitas menang - menang. Apa yang dapat kamu lakukan, misalnya, untuk mencapai situasi menang - menang dalam hubungan kamu dengan istri, anak, orang tua, atau rekan kerja?  Bicaralah dengan mereka tentang mencoba perjanjian baru. Mengambil tindakan.

6. Jaga Hubungan Sosial dengan Orang Lain

Niat baik, waktu, dan usaha adalah beberapa mata uang yang kita habiskan dalam interaksi kita dengan orang-orang. Semakin banyak yang kita masukkan, semakin signifikan simpanan rekening bank emosional kita.

Setiap kali kami melakukan hal-hal yang merusak hubungan kami dengan orang lain, kami melakukan penarikan dari akun ini. Sekarang, status hubungan kita ditentukan oleh keseimbangan akun emosional. Keseimbangan positif menunjukkan hubungan yang sehat.

Akibatnya, akan lebih mudah untuk memecahkan masalah potensial. Ketika tidak ada setoran di akun, hubungan menjadi bencana yang menunggu untuk terjadi.

Kita harus memperhatikan diri kita sendiri di sekitar orang-orang ini dan memperhatikan hal-hal yang kita katakan kepada mereka. Kata yang salah dapat menyebabkan letusan.

Maintain a positive balance in your emotional bank account by keeping your promises.

Empati dan keterampilan mendengarkan yang sangat baik akan membantu kita menemukan solusi menang - menang untuk situasi yang membutuhkan perhatian. Ketika kita terlibat dalam tindakan seperti menjadi egois, tidak mendengarkan dengan empati, atau melanggar janji kita, kita menarik diri.

Integritas pribadi adalah cara lain untuk melakukan deposit besar-besaran. Hindari gosip sebanyak yang kamu bisa. Bersiaplah untuk membela orang lain saat mereka tidak ada. Setia selain bersikap sopan dan peka terhadap kebutuhan mereka.

Kebutuhan terpenting kedua yang dimiliki orang adalah kebutuhan untuk dipahami. Ketika kamu mengenal orang lain, kamu akan tahu apa yang harus dilakukan untuk menjaga keseimbangan kamu tetap positif.

Melakukan sesuatu yang kamu sukai dan menganggapnya sebagai rekening bank emosional tidak akan memotongnya. Kamu harus melakukan sesuatu yang disukai orang lain, bahkan jika kamu bukan penggemarnya. Investasi ada di dalamnya dan bukan di aktivitasnya. Kamu tidak harus menjadi sempurna.

When you make mistakes, admit them and genuinely apologize.

7. Jangan Berasumsi Tentang Apa yang Orang Lain Alami

Bagaimana perasaan kamu jika dokter tidak mendengarkan kamu tetapi memberi kamu beberapa pil setelah kamu mengucapkan beberapa patah kata?

Memang, kamu akan mengambil rekomendasi mereka dengan kecurigaan. Tapi kami melakukannya sepanjang waktu dengan orang lain. Kami hampir tidak mendengarkan untuk memahami; kami mendengarkan untuk menjawab. Kami memproyeksikan keadaan dan pikiran kami ke dalamnya.

Empathic listening is a necessary skill if we want to make a real impact on other people’s lives.

Mendengarkan dengan empatik mengharuskan kamu membenamkan diri dalam kerangka referensi dan pkamungan dunia orang tersebut. Kamu harus bisa merasakan apa yang mereka rasakan dan memikirkan bagaimana mereka berpikir.

Pakar komunikasi mengungkapkan bahwa sebagian besar dari apa yang kita katakan tersembunyi dalam bahasa tubuh kita. Ini berarti bahwa kita perlu melihat orang, dan mendengarkan isyarat dan suara non-verbal yang mereka buat selain kata-kata yang sebenarnya. Terkadang, kita perlu mengabaikan kata-kata itu.

Seek to understand others, then to be understood.

Ketika kita berlatih mendengarkan dengan empatik, orang akan lebih terbuka kepada kita dan menerima saran kita karena mereka akan menyadari bahwa kita selaras dengan mereka. Pendengar yang baik biasanya memiliki hubungan yang sehat.

Sementara mendengarkan dengan empatik adalah keterampilan yang sulit untuk dikembangkan, itu memberikan hasil yang sangat besar.

Tahukah kamu? Pakar komunikasi mengatakan bahasa tubuh dan suara mengambil 90% dari hal-hal yang kita katakan.

8. Bersikap Hormat dan Terbuka

Ketika jumlahnya lebih dari bagian-bagian yang digabungkan, kita memiliki sinergi. Dengan kata lain, 1 tambah 1 harus lebih dari 2.

Perbedaan pkamungan dunia dan orientasi kita membuat sinergi menjadi sulit, jika bukan tidak mungkin. Tetapi jika kita mau mengakui perbedaan kita dan mengenali kekhasan individu, adalah mungkin untuk memanfaatkan kekuatan sinergi. Kita tidak harus berpikir dengan cara yang sama atau memiliki kekuatan dan kelemahan yang sama.

Synergy demands that we bring different things to the table, and we should value that.

Kebiasaan-kebiasaan yang telah dijelaskan sejauh ini semuanya membangun - hingga kebiasaan ke-6 yang disebutkan di sini - mengambil tanggung jawab, mendengarkan orang lain untuk memahami mereka, menghargai kontribusi orang lain, dan menerapkannya untuk memecahkan masalah bersama menghasilkan sinergi.

David Lilienthal diangkat sebagai kepala Komisi Energi Atom setelah Perang Dunia II. Dia mengumpulkan tim pemikir terbaik di negara ini. Kemudian, Lilienthal menyuruh mereka mengambil beberapa minggu pertama untuk saling mengenal.

Dia mendapat kecaman keras karena melakukan ini. Tujuannya adalah untuk menciptakan suasana kepercayaan. Latihan ini menghasilkan lingkungan kerja yang sehat yang menghasilkan hasil yang sangat baik.

Kita harus melakukan interaksi kita dengan orang lain dengan motif yang murni. Hasilnya mungkin di luar kendali kita, tetapi kita harus tetap optimis dan terbuka.

Keterbukaan pikiran sangat penting untuk mencapai sinergi. Kita dapat menemukannya dalam hubungan kita dengan orang-orang yang tidak cocok dengan kita jika kita menggabungkan kepercayaan diri, pikiran terbuka, dan menganalisis pkamungan mereka secara objektif.

9. Jaga Ketajaman Mental, Fisik, Spiritual, dan Sosial

Untuk mempertahankan efektivitas kita, kita harus meluangkan waktu untuk mengisi ulang baterai kita. Ini seperti mengasah gergaji. Ketika penebang pohon menebang pohon, mereka membutuhkan waktu untuk mengasah gergaji agar tetap efektif.

Waktu yang dihabiskan tidak pernah menyia-nyiakan waktu. Ini adalah investasi yang berharga. Penebang yang tidak berhenti mengasah gergajinya tidak akan menebang lebih banyak pohon daripada yang melakukannya.

Ada 4 dimensi kehidupan kita sebagai manusia yang perlu dijaga ketajamannya: fisik, spiritual, mental, dan sosial (emosional).

• Secara fisik, kita perlu memikirkan apa yang kita makan, melakukan olahraga teratur, dan hanya membiarkan stres dalam dosis yang sehat dalam hidup kita.
• Secara spiritual, latihan kesadaran, doa, refleksi pada nilai-nilai, pernyataan misi, dan prinsip kita, memeriksa rangkaian paradigma kita adalah praktik penting.
• Secara mental, kita perlu lebih terlibat dalam hobi kita dan membaca buku-buku bagus. Kurangi waktu yang kita habiskan untuk menonton TV dan ciptakan sesuatu yang berharga. Jurnal, menulis puisi, atau surat adalah beberapa contohnya. Kita juga dapat terlibat dalam perencanaan dan pengorganisasian acara agar pikiran kita tetap aktif.
• Secara sosial, kita dapat melakukan upaya untuk membangun hubungan yang sehat. Berpartisipasilah dalam kegiatan yang melibatkan orang lain dan tunjukkan kasih yang tulus kepada mereka. Berusahalah untuk hidup damai dengan semua orang. Memiliki pesona yang menyenangkan.

Take time to reflect and renew your strength. Evaluating your performance helps you see the things you need to work on clearly.

10. Kesimpulan

The 7 Habits of Highly Effective People merupakan salah satu buku nonfiksi paling berpengaruh di abad ke-20. Stephen Covey percaya bahwa ada kebiasaan penting yang dapat diadopsi setiap orang untuk meningkatkan kehidupan mereka secara signifikan. Mereka:

• Bersikap Proaktif
• Memulai dengan Tujuan Akhir
• Jadwalkan Prioritasmu
• Berpikir Menang - menang
• Mencari pemahaman dulu, baru dipahami
• Bersinergi
• Mengasah Gergaji

Bagaimana dengan hari ini? Bisakah kita memanfaatkan kebiasaan ini di abad ke-21? Yang pasti, jika kita ingin mengejar menjadi sangat efektif dalam kehidupan, pekerjaan, dan hubungan kita.

Menanamkan nilai-nilai, menunjukkan empati kepada orang lain, dan tidak membuang energi kita untuk hal-hal yang tidak penting pasti akan membuat hidup kamu lebih sehat.

Namun, era baru membutuhkan kebiasaan baru. Di antaranya adalah ketahanan, fleksibilitas, dan pemikiran kritis. Kita perlu belajar untuk menoleransi keadaan, menganggapnya sebagai hal yang wajar, dan bersedia mengambil risiko.

Kemampuan manuver yang lebih tinggi berarti kamu lebih mungkin untuk mendapatkan keunggulan dari situasi apa pun. Lingkungan berubah, dan kenyataannya adalah bahwa mereka selalu berubah. Soalnya, saat ini, dengan semua teknologi canggih, kita bisa mengamati perubahan ini secara langsung dan dengan lebih teliti.

Perubahan adalah apa yang mendasari seluruh keberadaan kita dan, sebagian besar, mendorongnya. Dan inilah tangkapan yang terkait dengan teknologi dan Internet pada khususnya: akses ke informasi dan arus masuknya bisa menjadi hal yang berbahaya jika kita memperlakukannya dengan tidak kritis.

Ketahanan, fleksibilitas, dan pemikiran kritis dengan demikian dapat menjadi bagian awal untuk orang yang sangat efisien di abad ke-21.

Coba ini

Memberikan dukungan emosional untuk orang lain mungkin terdengar mudah tetapi membutuhkan pengetahuan, latihan, dan keinginan yang tulus untuk membantu.

• Muncul saat mereka membutuhkan kamu. Kadang-kadang hanya berada di sana, diam-diam, berarti dukungan besar.
• Selalu ucapkan “terima kasih” untuk menghargai usaha seseorang. Itu akan membuat orang yang tidak percaya diri berpikir lebih besar tentang diri mereka sendiri.
• Lihat mereka. Di sini, pertimbangkan untuk menjadi pendengar empatik yang mengajukan pertanyaan tentang apa yang mengganggu orang lain daripada mengoceh tentang pengalaman kamu.